Свиная вырезка с фарфалле и соте из овощей по-тоскански

Готовьте на 3-5 день
Просто, быстро и сытно. Подтушим овощи с мясом в собственном соку с нашей фирменной итальянской смесью трав и специй.
Время приготовления

20-25 минут
Энергетическая ценность

492 ккал на порцию
Б—38, Ж—12, У—55
Содержит

Глютен
Что в наборе
Слайсы свиной вырезки
Фарфалле
Цукини
Черри
Репчатый лук
Тосканская приправа
Также понадобятся
  • Оливковое масло
  • Сковорода
  • Кастрюля для варки пасты
Готовьте в шесть простых шагов:
  1. Подготовьте ингредиенты

Нарежьте лук тонкими дольками.

Цукини разрежьте поперёк пополам, затем вдоль на тонкие дольки.


Вскипятите кастрюлю воды, хорошо посолите.

2. Обжарьте мясо

Разогрейте 2 ч. л. оливкового масла в глубокой сковороде на среднем огне.


Выложите свинину, приправьте солью и щедро перцем и обжаривайте почти до готовности и корочки, 3 минуты. Выложите мясо в миску и отставьте до шага 5.


Сковороду не мойте.


В кипящую воду осторожно всыпьте пасту фарфалле, в первую минуту варки перемешайте несколько раз как следует — так макароны не слипнутся. Варите 9 минут до состояния al-dente, 11 — если любите пасту помягче.

3. Обжарьте овощи

На ту же сковороду отправьте лук и помидоры черри, и готовьте, регулярно помешивая, около 5 минут, пока лук не зазолотится и не станет мягким.

4. Доготовьте овощи

Добавьте на сковороду цукини и тосканскую приправу, прогрейте минуту.

5. Доготовьте

Верните свинину к овощам. Готовьте под крышкой, периодически помешивая, ещё 3–4 минуты до мягкости овощей.

6. Сервируйте

Смешайте с пастой или раскладывайте на пасту сверху.

Для любых вопросов