Разогрейте духовку до 200 градусов.
Синюю луковицу нарежьте средними по толщине полукольцами, выложите вместе с помидорами черри в небольшую форму для запекания, сбрызните оливковым маслом и приправьте специями для овощей, щепоткой соли.
Отправьте запекаться на 15-18 минут, в середине можете встряхнуть форму, чтобы овощи перемешались и перевернулись.
2. Отправьте булгур вариться
Залейте булгур холодной водой из расчёта 125 мл на порцию, добавьте щепотку соли.
Доведите до кипения, убавьте огонь до средне-слабого и варите под крышкой 8 минут.
Когда булгур готов, вспушите вилкой и оставьте до шага 5.
3. Приготовьте ингредиенты
Имбирь и чеснок очистите и максимально измельчите или натрите на тёрке.
4. Приготовьте курицу
Разогрейте столовую ложку растительного масла и осторожно выложите курицу, щедро посолите и поперчите. Прижарьте по минуте до золотистой корочки с каждой стороны.
Выложите к курице имбирь и чеснок, готовьте четыре минуты, постоянно помешивая, чтобы не горело, до готовности мяса.
Влейте мёд, прогрейте всё вместе минуту-полторы, чтобы медовая глазурь обволокла все кусочки мяса.
5. Сервируйте
Разложите булгур по тарелкам, на него подушку из запечёных овощей, сверху — курицу.