Свиная вырезка с черносливом и рассыпчатым рисом

Готовьте на 3-5 день
Очень простое, сытное и уютное блюдо. Нежное мясо отлично сочетается с кисло-сладким растомлённым сухофруктом.
Время приготовления

30-35 минут
Энергетическая ценность

550 ккал на порцию
Б—43, Ж—8, У—77
Содержит

Глютен
Что в наборе
Свиная вырезка
Рис
Морковь
Репчатый лук
Чеснок
Чернослив
Смесь специй для соуса
Зелёный перец
Также понадобятся
  • Растительное масло
  • Сковорода
  • Кастрюля для варки риса
Готовьте в пять простых шагов:
  1. Подготовьте ингредиенты

Нарежьте лук и морковь кубиком. Мелко нарубите чеснок.


Зелёный перец растолките в ступке, если она у вас есть, или раздавите на разделочной доске обратной стороной тяжёлого сотейника.


Хорошо промойте чернослив под проточной водой.

2. Обжарьте мясо и овощи, начните варить рис

Рис промойте, добавьте щепотку соли и воду из расчёта 100 мл на одну порцию.

Доведите до кипения на сильном огне. Убавьте огонь до минимального, накройте плотно крышкой и варите 10 минут.


Разогрейте ложку растительного масла на средне-сильном огне, обжарьте свиную вырезку минуту с одной стороны, посолите немного, добавьте кубики лука и моркови.

3. Приготовьте соус

Жарьте, помешивая пару минут, мясо с овощами. Всыпьте смесь специй для соуса, обжарьте ещё минуту.


Осторожно влейте воду из расчёта 150 мл на едока, или столько, чтобы почти покрыть мясо с овощами, присолите немного и добавьте по вкусу зелёного перца.


Доведите до кипения, выложите чернослив и оставьте под крышкой на слабом огне на 10 минут.

4. Доготовьте

Вмешайте чеснок, попробуйте финально на соль и оставьте ещё на пару минут без крышки.

5. Сервируйте

Разложите рис по тарелкам, поливайте мясо соусом со сковороды. Поперчите оставшимся зелёным перцем, если захочется.

Для любых вопросов