Говядина в устричной глазури с рисовой лапшой и хрустящими овощами

Готовьте на 3-5 день
Звуки и ароматы азиатского ресторана в уюте вашей кухни.

Сладкие, пряные, горячие овощи и мясо в нежной хрустящей корочке отлично работают с рисовой лапшой — структура легче и интересней, чем привычный пшеничный удон.
Время приготовления

25-30 минут
Энергетическая ценность

670 ккал на порцию
Б—31, Ж—31, У—62
Содержит

Сою
Кунжут
Моллюски
Что в наборе
Говядина слайсы
Рисовая лапша
Репчатый лук
Соус стир-фрай
Кукурузный крахмал
Чеснок
Сладкий перец
Кунжут
Также понадобятся
  • Растительное масло
  • Сковорода
  • Сотейник для варки лапши
Подсказки
  • Чтобы овощи оставались хрустящими, но хорошо прижарились снаружи, будем жарить на сильном огне. Постоянно встряхивайте сковороду или активно работайте лопаткой, чтобы ингредиенты перемешивались.
  • Если у вас есть сковорода вок, воспользуйтесь ей.
Готовьте в шесть простых шагов:
  1. Подготовьте ингредиенты

Чеснок нарубите тонкими пластинками, репчатый лук разрежьте на половинки, каждую на три сектора, разрезав вдоль, и каждый сектор пополам — так, чтобы получились достаточно крупные треугольники. Сладкий перец нарежьте полосками шириной 1,5 см и дальше — треугольниками.


Говядину выложите в небольшую миску и залейте одной третью соуса стир-фрай. Хорошо перемешайте, дайте постоять пару минут. На этом этапе можно не солить: он достаточно солёный.


Вскипятите кастрюлю воды. Присолите.

2. Отварите лапшу

Выложите рисовую лапшу в кипящую воду, варите 8 минут, активно помешивая первую пару минут.


Откиньте на дуршлаг, промойте большим количеством холодной воды, отставьте до шага 5.

3. Подготовьте мясо

Насыпьте кукурузный крахмал в широкую миску.


Выкладывайте мясо, стряхивая излишки маринада, в один слой в крахмал. Встряхивайте миску так, чтобы обсыпать крахмалом мясо со всех сторон.

4. Обжарьте мясо

Всё будем делать быстро — приготовьте рядом с собой мясо в миске с крахмалом, соус, нарезанные овощи, чистую миску с сухим бумажным полотенцем. Включите вытяжку над плитой.


Хорошо разогрейте две столовые ложки растительного масла на средне-высоком огне. Стряхивайте излишки крахмала с мяса обратно в миску, осторожно выкладывайте говядину одним слоем в масло. Переверните через полминуты и дайте прижариться с другой стороны ещё полминуты.


Выложите лопаткой или шумовкой в миску с бумажным полотенцем, чтобы масло немного стекло.


Огонь под сковородой не выключайте.

5. Приготовьте овощи и закончите блюдо

В горячее масло выложите лук и сладкий перец, постоянно помешивая и встряхивая сковороду, прижарьте одну минуту. Добавьте чеснок, постоянно помешивая, чтобы не сгорел, жарьте ещё минуту.


Верните к овощам мясо, прогрейте вместе минуту, выложите лапшу, оставшийся соус стир-фрай, всё тщательно, но аккуратно перемешайте, прогрейте полминуты.

6. Сервируйте

Сервируйте в глубокой миске, посыпьте кунжутом.

Для любых вопросов