Пряная пикката с картофельным салатом

Готовьте на 4-5 день
Наша версия классики американского обеда с глубокими итальянскими корнями: курицу утопим в соусе на основе масла и лимонного сока и подадим с нейтральным картофельным салатом с хрустящей зелёной фасолью.
Время приготовления

25-30 минут
Энергетическая ценность

312 ккал на порцию
Б—39, Ж—5, У—60
Содержит

Глютен
Что в наборе
Филе куриной грудки
Картофель
Зелёная фасоль
Сливочное масло
Мука
Чеснок
Каперсы
Лимон
Петрушка
Также понадобятся
  • Растительное масло
  • Сковорода
  • Сотейник для варки овощей
Готовьте в пять простых шагов:
  1. Подготовьте ингредиенты

Чеснок и петрушку мелко нарубите.

Снимите с лимона цедру в небольшую мисочку, туда же выжмите сок половины цитруса. Оставшуюся половину разрежьте на дольки по количеству едоков.


Котлеты из грудки хорошо обсушите, посолите и поперчите, обсыпьте мукой ровным слоем с обеих сторон.

2. Приготовьте овощи

Картофель хорошо поскребите щёткой под проточной водой или очистите, разрежьте на четвертинки, залейте холодной водой так, чтобы она его покрыла, присолите и варите после закипания 5 минут.


Закиньте зелёную фасоль к картофельным долькам и варите ещё 3-4 минуты, готовность картофеля проверьте, наколов вилкой.


Когда всё готово, выключите огонь, слейте воду, всыпьте половину петрушки, добавьте столовую ложку любимого растительного масла. Перемешайте.

Добавьте соль и перец по вкусу, оставьте овощи в кастрюльке на тёплой плите до подачи.

3. Обжарьте курицу

Разогрейте столовую ложку растительного масла на средне-сильном огне, выложите куриные котлеты — излишки муки стряхивайте с мяса.

Обжарьте с обеих сторон по 2-3 минуты, выложите на тарелку, накройте другой тарелкой или укутайте фольгой и отставьте до сервировки.

Сковороду не вытирайте и не мойте.

4. Приготовьте соус

Добавьте ложку масла, чуть разогрейте, выложите чеснок и каперсы, прогрейте на средне-сильном огне буквально полминуты, помешивая.

Вмешайте лимонный сок с цедрой, оставшуюся петрушку. Добавьте четверть стакана воды, щепотку соли, перец.

Помешивая, доведите до кипения.

Дайте покипеть минуту.

Выключите огонь и вмешайте холодное сливочное масло.

Попробуйте на соль.

5. Сервируйте

Разложите по тарелкам картофельный салат, к нему курицу. Поливайте сверху соусом из сковороды, добавляйте сок из оставшихся лимонных долек по вкусу.

Для любых вопросов