Сладкий картофель с чили из говядины и пряной помидорной сальсой

Готовьте на 1-3 день
Дольки батата запечём до мягкости и лёгкой карамельной корочки и подадим с сочным чили с томатами и специями. Помидорная сальса с кинзой и кориандровой заправкой добавит яркий акцент.
Время приготовления

30-35 минут
Энергетическая ценность

610 ккал на порцию
Б—29, Ж—35, У—44
Содержит

Молочные продукты
Что в наборе
Говяжий фарш
Батат
Специи в стиле чоризо
Заправка с кориандром
Помидор
Томатная паста
Сыр чеддер
Кинза
Также понадобятся
  • Оливковое масло
  • Сковорода
  • Форма для запекания
Подсказки
  • Батат можно не чистить, просто поскребите его как следует щёткой под проточной водой, чтобы удалить грязь из всех изгибов. Так вы получите ещё больше клетчатки и антиоксидантов.
Готовьте в шесть простых шагов:
  1. Начните готовить батат

Разогрейте духовку до 200 градусов в режиме верх-низ.

Нарежьте батат тонкими дольками, присолите и полейте оливковым маслом, хорошо перемешайте и отправьте в духовку на 25 минут.


В середине времени осторожно переверните дольки лопаткой.

2. Подготовьте ингредиенты

Нарубите кинзу — не слишком мелко, иначе она может потемнеть.

Помидор нарежьте крупными кубиками, сложите в миску.

Чеддер натрите.

3. Приготовьте чили

Разогрейте пол столовые ложки масла на средне-сильном огне.

Выложите говяжий фарш, и жарьте, разбивая лопаткой комки и давая зарумяниться, три минуты.

Добавьте специи в стиле чоризо, томатную пасту и хорошо размешайте.

Осторожно влейте полстакана воды, доведите до кипения. Убавьте огонь до среднего и оставьте на 2-3 минуты без крышки, чтобы жидкость немного выпарилась.


Посолите и поперчите по вкусу.

4. Приготовьте промидорную сальсу

К помидору в миску добавьте заправку с кориандром, половину нарубленной кинзы, посолите и поперчите, хорошо перемешайте.

Отставьте до шага 6.

5. Доготовьте

Включите гриль, бройлер или верхний обогрев духовки.

Осторожно достаньте форму с бататом.

Выложите чили на батат, поливая соусом со сковороды. Засыпьте сверху сыром.


Отправьте в духовку ещё примерно на 5 минут — не отвлекайтесь, чтобы сыр не сгорел, итоговое время зависит от мощности обдува.

6. Сервируйте

Выложите в миску батат с мясом, разложите сальсу, полейте сверху соком от помидоров. Присыпьте кинзой.

Для любых вопросов