Кальмары в пряном томатном соусе с сырной шапкой

Готовьте на 1-2 день

???

Время приготовления

30-35 минут
Энергетическая ценность

459 ккал на порцию
Б—34, Ж—10, У—55
Содержит

Глютен
Молочные продукты
Что в наборе
Кальмары
Спагетти
Помидоры в собственном соку
Лук шалот
Каперсы
Средиземноморская приправа
Паста мисо
Сливочное масло
Петрушка
Также понадобятся
  • Оливковое масло
  • Глубокая сковорода
  • Кастрюля
Подсказки
  • ???
Готовьте в пять простых шагов:
  1. Подготовьте ингредиенты

Мелко нарежьте шалот и зелень.


Вскипятите большую кастрюлю воды для пасты, подсолите.

2. Начните соус и сварите пасту

Спагетти закиньте в кипящую воду и варите 8 минут до состояния аль-денте. Добавьте ещё минуту, если предпочитаете пасту мягче.


Разогрейте в глубокой сковороде 1 ст. л. оливкового масла.

Добавьте шалот и обжаривайте 3 минуты до мягкости.


Половину обжаренного шалота выложите в другую сковороду и отставьте до шага 3.


К оставшемуся шалоту влейте помидоры в собственном соку, положите каперсы и половину средиземноморской приправы.

Доведите до кипения, убавьте и оставьте на среднем огне на 3 минуты, помешивая, пока соус слегка не загустеет.

3. Приготовьте панировку

Отложите половину шалота в другую сковороду или сотейник. Добавьте к нему сливочное масло, растопите, всыпьте панко и поджаривайте смесь на среднем огне до золотистости около 4 минут, периодически помешивая.


Добавьте оставшуюся приправу.


Снимите с огня и вмешайте зелень. Отставьте в сторону до шага 5.

4. Приготовьте кальмаров

Посолите и поперчите соус по вкусу. Если слишком кисло — добавьте чайную ложку сахара.

Доведите соус до кипения, добавьте кальмаров и готовьте, помешивая периодически, на средне-высоком огне 2 минуты.


Запустите спагетти, всё вместе прогрейте.

Не передерживайте — иначе кальмары могут стать жёсткими.

5. Сервируйте

Выкладывайте кальмаров с соусом на пасту, посыпайте сверху хрустящей панировкой и подавайте сразу.

Для любых вопросов